很多孩子抗挫折能力差，比如考試沒考好就哭，參與活動輸了就發脾氣，遇到一點困難就放棄，不愿意再嘗試。其實培養孩子的抗挫折能力很重要，記住 3 個辦法，能幫孩子變得堅強，敢于面對困難。很多孩子抗挫折能力差，比如考試沒考好就哭，參與活動輸了就發脾氣，遇到一點困難就放棄，不愿意再嘗試。其實培養孩子的抗挫折能力很重要，記住 3 個辦法，能幫孩子變得堅強
第一個辦法是允許孩子犯錯，別過度保護。很多家長怕孩子受傷、怕孩子犯錯，總是過度保護孩子，比如孩子學走路時，怕他摔倒就一直抱著；孩子做手工時，怕他做不好就替他做。這樣孩子從來沒經歷過挫折，抗挫折能力自然差。家長要允許孩子犯錯，讓孩子自己去嘗試，比如孩子學走路時，讓他自己走，摔倒了自己爬起來；孩子做手工時，讓他自己做，做得不好也沒關系，鼓勵他再試試。只有讓孩子經歷一些小挫折，他才能慢慢學會面對，變得堅強。
第二個辦法是鼓勵孩子勇敢面對困難，別輕易放棄。孩子遇到困難想放棄時，家長別批評他，也別替他解決，而是鼓勵他勇敢面對，比如孩子搭積木搭不好，想放棄時，說 “媽媽知道你現在有點難，但再試試，說不定就能搭好了”；孩子考試沒考好，難過時，說 “一次沒考好沒關系，我們一起分析原因，下次努力就好”。家長的鼓勵能給孩子勇氣，讓孩子愿意再嘗試一次，慢慢學會不輕易放棄，抗挫折能力也會提升。
第三個辦法是和孩子一起分析失敗的原因，幫他總結經驗。孩子遇到挫折或失敗時，家長要和孩子一起分析原因，比如孩子參與活動輸了，和他一起想想 “為什么會輸呀？是不是哪里沒做好？”；孩子寫作業遇到難題不會做，和他一起分析 “這個題難在哪里？我們一步步來，看看怎么解決”。幫孩子總結經驗，讓孩子知道失敗不可怕，重要的是從失敗中學習，下次遇到類似的問題就能解決了，這樣孩子會更有信心面對困難。
孩子抗挫折能力是慢慢培養出來的，家長要有耐心，按這 3 個辦法做，能幫孩子變得堅強，敢于面對困難和挫折，長大后也能更好地適應社會。